Anna Stellari 2 feb 2020 2 min Quinto pilastro: non cercare risultati I pilastri della Mindfulness sono sette: non giudizio, pazienza, la mente del principiante, fiducia, non cercare risultati, accettazione,...
Anna Stellari 9 dic 2019 2 min Quarto pilastro: fiducia Fiducia che qualsiasi cosa tu stia attraversando ha una ragione di esistere. Fiducia in te stesso, come non ne hai mai avuta prima.
